Le scorze di arancio dolce sono ricche di oli essenziali (soprattutto limonene) e hanno proprietà digestive e rilassanti (ansiolitiche e sedative), utili per favorire la digestione, ridurre gonfiore, ansia, stress e insonnia, migliorando al contempo l'umore; vengono usate in tisane e aromaterapia per il loro profumo e benefici su sistema nervoso e digestivo.
Proprietà principali:
Digestive: Aiutano la digestione, riducono meteorismo, flatulenza e spasmi gastrici.
Calmanti e Rilassanti: Utili contro ansia, nervosismo, stress, tensione nervosa e per favorire il sonno.
Aromatizzanti: Conferiscono un gradevole aroma agrumato a tisane e pot-pourri.
Tonico-umore: Aiutano a migliorare l'umore, allontanando pessimismo e tristezza.
Antidepressive.
Come si usano:
Tisane: 1-2 cucchiaini di scorze in 200 ml d'acqua bollente, coprire e lasciare in infusione 10 minuti, poi filtrare. Bere dopo i pasti o prima di dormire.
Benefici specifici:
Supporta il sistema immunitario e aiuta contro i malanni di stagione.
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